Sıkıcı Bir Toplantıda Uyanıklıkta Nasıl kalabilirim?



Çoğu insan hayatında en az bir kez sıkıcı bir toplantıda sıkışmış durumda - bazıları haftalık veya hatta günlük bazda sıkıcı toplantılar geçiriyor. Neyse ki bu kaçınılmaz çetelerden birine oturup gözlerini açık tutmaya çalışan herkes için sıkıcı bir toplantıda uyanık kalmanın birçok yolu var . Not almak, ellerinizi meşgul eden diğer aktiviteler gibi dikkat etmenize Kredi hesaplama yardımcı olabilir. Bir fincan kahve veya çay uyanık kalmanıza yardımcı olabilir, çünkü kısa bir mola ve birkaç dakika etrafta dolaşmak için bir fırsat bulabilir.
Sıkıcı bir toplantıda uyanık kalmak için en kolay yollardan biri not almak için gönüllü olmaktır. Pratik olarak, söylenenin aşağıya yazılması, birisinin dikkatini çekmesine ve uyumaya ya da hayal kurmaya zorlamadığını söyler. Buna ek olarak, noter diğer eylemlerle daha kolay kurtulabilir. Birisi el ile notlar alıyorsa, o, o doodle olabilir, iş arkadaşları karikatürleri Kredi hesaplama çizebilirsiniz - bunlar kamuya açıklanmamalı veya mektup yazılmamalı ve sadece toplantı tutanaklarının kaydedilmesi gibi görünmelidir. Bir dizüstü bilgisayar kullanan bir notcu aynı zamanda diğer belgeler üzerinde çalışabilir, hatta e-posta yazabilir veya internette gezinebilir - ancak çok açık olmamasına özen göstermelidir.
Toplantının biçimine bağlı olarak, somnolent bir katılımcı, zanaat projeleri üzerinde çalışabilir. Örgü gökdelenin popülaritesiyle, birçok kişi artık bir toplantı sırasında örgü veya tığ işi yapmak için normal ve kabul edilebilir olduğunu düşünmektedir. Bununla birlikte, bu, gündelik bir iş ortamında veya gönüllü bir organizasyonda, yüksek güçlü bir kurul toplantısından daha kabul edilebilir . Bazı kişilerin toplantılara dikiş veya scrapbooking projeleri getirmeleri bile bilinmektedir; bu da onların uyanık kalmasına yardımcı olur, ancak başkalarına karşı rahatsız edici olabilir.
Kafein her zaman sıkıcı bir toplantıda olsun olmasın, uyanık kalmak için popüler bir yöntem olmuştur. Lattes, mochas, espresso ve hatta kafeinli su ve sakız uyanık kalmaya ya da uykuya yenik düştüğünde fark yaratabilir. Dezavantajı, kafein birinin titremesine neden olabileceğidir, bu da dikkat etmeyi veya oturmayı zorlaştırır. Sakız çiğnemek ya da sert şekerlemeyi emmek - atıştırmalık atmak bile - birisinin çiğneme ya da bir şeye emme eyleminden ötürü birisinin uyanık kalmasına yardımcı olabilir.
Bazen insanlar etrafta dolaşmaya ihtiyaç duyarlar. Tuvaleti kullanmamak ya da bir bardak su içmek için kendini heyecanlandırmak, uyanık kalmak için Kredi hesaplama harikalar yaratabilir. Banyoda, yüzüne az miktarda su dökülürken canlanıyor olabilir. Fiziksel harekete ek olarak, ağrı uyanık kalmak için bir yol sağlayabilir. Sıkıcı gelebilir, ama kendinizi sıkmak, sıkıcı bir toplantıda uyanık kalmanıza yardımcı olabilir.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Marjinal bölge nedir?

Marjinal bölge dalakta bulunan bir alandır. Genel olarak, organ bağışıklığında gerekli bileşenler olan organın kırmızı pulpu ve beyaz pulpu ile çevrilidir . Kredi hesaplama İnsanlarda, alan, bir birey iki yaşına erişene kadar tamamen gelişmez. Bu alandaki anormal büyüme marjinal bölge B-hücresi lenfoması olarak adlandırılan kanserli bir duruma neden olabilir . En yüksek seviyede marjinal bölgeler lenfatik sistemin bir parçasıdır. Bu vücut sistemi, dalak, timus bezi ve vücut boyunca bulunan çeşitli damar ve lenf düğümlerini içerir. Bu vücut kısımları, vücuda giren zararlı maddelerle mücadelede önemli bir sıvı madde olan lenf gibi bağışıklık-temelli yaratımların üretilmesine ve taşınmasına yardımcı olur. Marjinal bölgeler özellikle dalakta bulunur. Hemen hemen her hayvan bir dalak sahiptir, ve bir insan dalak, üst bulunur karın . Organ, kaldırma kapasiteleri için insanlar için hayati önem taşımaktadır. Dalaklar vücuttan gereksiz kırmızı kan hücrelerini ortadan kaldırabilir ve ay...
Devamı

Ruga nedir?

Olarak anatominin , “kıvrımlar” doğal olarak katlanır doku tarafından oluşturulan sırtlara ifade eden bir terimdir. Rugae, vücuttaki bir dizi anatomik yapı içerisinde bulunabilir. Kıvrımların düzenlenmesi insandan insana farklılık gösterebilir, bu da sırtların farklı insanlarda farklı görünmesine neden olabilir. Vücut dokusundaki kıvrımlar, Kredi hesaplama   üreme kabiliyetini korumaktan, bir kimsenin rahatça yiyebilmesini sağlamaya kadar bir dizi önemli işleve hizmet eder. En ünlü ruga takımlarından biri, midenin içinde bulunan mide ruhudur. Mide, yemek zamanlarında ve sindirildiklerinde insanları ağırlamak için bazen nispeten hızlı bir şekilde genişlemesini ve büzülmesini gerektiren bir organdır. Hiçbir doku midenin ihtiyaçlarını karşılamak için kendi başına yeterince elastik değildir. Sonuç olarak, mide boş olduğunda katlanıp kırışacak şekilde tasarlanmıştır ve böylece daha az yer kaplar ve mide ruhu oluşur. Birisi yediğinde, mide yemeğe uyum sağlamak için açılır. Mid...
Devamı

Ventral Tegmental Alanı Nedir?

Ventral tegmental Alan (VTA), orta beynin merkezinde yer alan bir nöron topluluğudur . Bölge, insanın ihtiyaçlarının ne kadar etkili bir şekilde karşılandığını , beynin diğer bölümlerinden mesajlar alarak bir çeşit reseptör çekirdeği işlevi görür . Kredi hesaplama Çok zevkli duyguların doğduğu bölge, biliş , dürtü, uyuşturucu bağımlılığı ve akıl hastalığında önemli bir rol oynar . Ventral tegmental alan, orta beynin ortasına yakın bir yerde durmaktadır. Bu, beynin başlıca dopamin yollarının ikisinin kökenidir: mezokortikal yol ve mezolimbik yol. Diğer üç önemli dopamin kanalının da bu bölgedeki kaynakları vardır: mezodiensefalik, mezostriatal ve mezorhombensefalik yollar. Beynin bu kısmı, çeşitli ihtiyaçların nasıl ve nasıl karşılandığını gösteren mesajlar aldığında, dopamin nöronları uygun şekilde yanıt verir. Onlar, nükleus accumbens'e, ventral tegmentumun önünde oturan beynin başka bir alanına iletişim ilettiği mesajlaşma sistemi haline Kredi hesaplama gelirler . Ç...
Devamı